Vad är irritabel tarm?

  • Irritabel tarmsyndrom (IBS) orsakar symtom som diarré, förstoppning och magbesvär.
  • Diagnosen baseras på ålder, familjehistoria och psykologiska tillstånd.
  • Behandlingar inkluderar kostförändringar och mediciner för att lindra smärta och symtom.
  • Att undvika koffein, alkohol och gasproducerande livsmedel kan förbättra symtomen.
Carol Álvarez

1 minut

person med irritabel tarm

Vad är IBS och vad är dess ursprung?

person med ont i magen på grund av irritabel tarm
Relaterad artikel:
11 livsmedel du bör undvika om du lider av irriterad tarm

Vilka är symtomen?

  • Diarré eller förstoppning, eller omväxlande mellan de två.
  • Utspänd (förstorad) buk.
  • Uppblåsthet och gas.
  • Det känns alltid som om en tarmrörelse är ofullständig.
  • Avföring som innehåller slem.
  • Svårt eller lindrigt bukbesvär, kramper och buksmärtor som vanligtvis försvinner efter en avföring.

Hur är smärtan?

person på en våg med irritabel tarm
Relaterad artikel:
Effekter av irritabel tarm på viktminskning

Hur diagnostiseras irritabel tarm?

  • Under 50.
  • Kvinnor.
  • De har ångest eller depression.
  • De har en historia av fysisk eller känslomässig misshandel.
  • De har en familjehistoria av IBS.
dolor kolon irriterad
Relaterad artikel:
Tips för att göra en diet för irriterad tarm

Behandling för syndromet

Förändringar i kosten

  • koffein
  • Alkoholer
  • Productos lácteos
  • Friterad mat
  • Fet mat (inklusive avokado)
  • råa frukter
  • Kål, broccoli, grönkål, baljväxter och andra gasproducerande vegetabiliska livsmedel
  • Livsmedel som innehåller konstgjorda sötningsmedel eller sorbitol
  • Tuggummi
diet med låg oligosackarid
Relaterad artikel:
Komplett guide till mat med låg oligosackarid för bättre matsmältning: Vad de är, hur de påverkar dig och hur man upprätthåller en hälsosam kost.

Lägg till viktiga näringsämnen

brist på aptit
Relaterad artikel:
Varför är jag inte hungrig och mat äcklar mig?

medicinering

  • Smärtlindrande medel, såsom amitriptylin och desipramin.
  • Antispasmodika som dicyklomin för att minska mag- och tarmkramper.
  • Antidiarréer som loperamid och difenoxylat.
  • Läkemedel mot blåmärken inklusive lubiprostone och linaklotid.

Lägg till som prioriterad källa i Google