Med frågan i rubriken syftar vi inte på vad det är för sport som spanjorerna gillar att titta på, utan att utöva. Tack vare den allt vanligare trenden att leva en aktiv och hälsosam livsstil, väljer den spanska befolkningen olika fysiska aktiviteter. För att ta reda på vad dessa smaker är, beroende på kön och ålder, jämför sjukförsäkringsportalen hit.com har gjort en studie.
El rinnande är den sport som föredras av nästan 12 miljoner spanjorer, anledningen är att det kan utövas med någon, ensam, det är billigt, vi kan göra det när och var vi vill. För att fördjupa dig i trenderna, inbjuder vi dig att konsultera det senaste Stravas löpande rapport 2021, som analyserar löpares nuvarande preferenser i Spanien och Europa.
Men spåret, den canicross, hinderbanor och populära sådana har ökat möjligheten att majoriteten väljer denna typ av fysisk träning.
Det uppskattas att varje löpare spenderar nästan 500 euro per år i denna sport, då de ofta anmäler sig till flera lopp och blir "nördar" på sportutrustning. Dessutom, om du vill förbättra din utrustning mest originella löparklädesmärken De erbjuder kvalitetsprodukter och unik design.
Löpning eller gym?
Du kommer att bli förvånad över att veta att de är det mujeres de som satsar på gym som sitt första alternativ, och är nästan 12 % fler än män. Fitness, tennis, vattensporter, äventyrssporter och paddeltennis är andra vanligare idrottsgrenar bland spanjorer. När det gäller padeltennis, den Hombres de satsade 7 % mer för sin praktik jämfört med kvinnor.
79% av deltagarna föredrar att genomföra utomhussport, även om gymmet är det näst populäraste alternativet. Att träna utomhus bränner fler kalorier och frigör mer endorfiner. För att hålla sig aktiv i öppna ytor använder många människor Google Fit, som har förnyat sin design och funktioner för att göra det enklare att spåra din utomhusaktivitet.
Vilken spansk profil är mest sportig?
Enligt Acierto.com-studien är det män mellan 40 50 har años de som förblir mer aktiva; istället under 20 har att leva ett mindre krävande liv. De hävdar också att manlig sektor De spenderar mer tid per träningspass och är lite mer aktiva, även om de också tar mindre hand om sig själva.
Å andra sidan tar kvinnor hänsyn till näring, och nästan 65 % av de tillfrågade har gått på diet. För att förbättra matvanorna väljer många att konsultera resurser och råd som finns på specialiserade sidor eller följa Råd om sex och tävlingar för idrottare.
La Rioja är den mest sportiga spanska autonoma regionen, följt av Asturien och Andalusien. Däremot har vi Balearerna, Murcia och Castilla La Mancha. Även om spanjorerna är de européer som tar hand om sig själva mest, upp till 17 miljoner spanjorer erkänner att de lever en stillasittande livsstil, och 7 % tränar inte. För dig som vill komma igång med idrotten, i de bästa gymmen i Madrid du kan hitta alternativ anpassade för alla nivåer.
