Google Coach, din nya virtuella tränare för att hålla dig i form

  • Google Coach är en virtuell tränare som anpassar tränings- och kostplaner baserat på dina mål.
  • Samla in data från Google för att etablera rutiner och övervaka dina framsteg utan att byta ut en expert.
  • Du kan få matrekommendationer och veckovisa måltidsplaner skräddarsydda för din plats.
  • Google Coach, som ursprungligen var tillgängligt på Wear OS, kan komma att expanderas till andra Google-enheter och plattformar.

google coach

Att leva en hälsosam livsstil är en av de största bekymmerna idag. En av internets största krafter, Google, har applikationer som övervakar vår dagliga fysiska aktivitet, vikt, tillryggalagd sträcka och kalorier; Men det som saknades var en applikation som skulle upprätta en plan enligt varje användares fysiska mål.
Av denna anledning presenterar Google Coach sig som en virtuell och personlig tränare som kommer att komma i form med hjälp av den data du tillhandahåller.

Google Coach är inte bara en personuppgiftsansvarig

Google Coach kommer inte att spåra dina rörelser, vilket Google Fit redan gör. Istället kommer det att samla in all data som Google har om dig för att etablera träningsrutiner, övervaka dina framsteg , skapa alternativa rutiner om du glömmer ditt schemalagda träningspass och till och med hålla koll på din kost.

Det finns vissa ögonblick då vi vill gå ner i vikt, öka eller definiera muskelmassa, men bristen på kunskap och råd från en specialist gör att vi inte når vårt mål. Google Coach strävar efter att vägleda dig på bästa sätt, men utan att när som helst ersätta en professionells åsikt och erfarenhet.

Den här nya appen kommer att kunna påminna dig om mat du bör äta för att uppnå ditt mål. Om du till exempel vill genomgå en viktminskningsplan kommer Google Coach att hjälpa dig mat- och matrekommendationer som bäst passar din plats och ditt schema.
Om du är en av dem som gillar att laga mat hemma, kommer denna tränare att kunna göra en veckovis måltidsplan och t.o.m. gör inköpslistan till dig. På så sätt kommer du att glömma att synda i snabbköpet och du kommer att göra ett så hälsosamt köp som möjligt.
All information kommer att skickas till din e-post, dessutom erbjuder Google dig möjligheten att upprätta en måltidskalender så du behöver inte ens tänka på vilken tid du måste sluta äta.

Främst tillgängligt för Wear OS

Ett potentiellt problem med den här appen är överbelastning av aviseringar. Att påminna dig om att dricka vatten, ta din medicin eller nå ett visst antal dagliga steg kan vara bra, men att få ständiga aviseringar kan så småningom bli irriterande för användarna. Ändå hoppas Google kunna skapa ett system som samlar in så mycket information som möjligt i en enda avisering.

Inledningsvis kommer Google Coach främst att fokusera på Wear OS , men det kommer även att vara kompatibelt med andra operativsystem. Det förväntas att det så småningom kommer att expandera till Android TV, Google Home och andra Google-enheter.

google passform
Relaterad artikel:
Google Fit: Nya funktioner och uppdateringar för att hålla dig aktiv

Lägg till som prioriterad källa i Google