ankel

Upptäck hur du stärker dina vrister och förbättrar din balans med praktiska och enkla övningar. Öka ditt välbefinnande!

Upptäck varför smärtan dyker upp i vristen. Lär dig om orsakerna och möjliga behandlingar för att förbättra smärta i denna del av foten.

Ta reda på varför fotbollen gör ont och hur du kan minska inflammation. Lär dig hur du kan lindra metatarsalgi.

En ledbandsvrickning gör inte alltid ont, därför är det viktigt att upptäcka andra symtom för att lösa skadan.

En dåligt läkt fotledsskada kan leda till en talarkupolskada. Vi berättar var det är och vilka symtomen är.

Trigonbenet är ett extra ben som uppstår på ett väldigt nyfiket sätt, men det kan bli en riktig prövning för idrottare.

Fotledsskador kan undvikas, idag förklarar vi var de finns, symtomen och hur man undviker smärta i buksenan.

Rafa Nadal har några degenerativa sjukdomar som påverkar hans professionella utveckling. Ta reda på vad de är och om du har OCD.

Ta reda på varför du lider av spända vader. Vi analyserar symtom, orsaker och de bästa sträckorna för att minska vadvärk.

Ta reda på vad en ankelsyndesmosskada är. Vet dess orsaker, symtom och behandlingar för att lindra ledvärk.

Ta reda på varför du har ont i foten när du vaknar varje morgon. Känna till ursprunget och hur man löser detta problem med plantar fascia.